Nei Yang Gong – Innen nährendes Qi Gong mit Zhang Qing Yun
– Bewege das Qi und verlängere das Leben
Ausgewählte Übungen für Fortgeschrittene
Die Übungsreihe “Bewege das Qi und verlängere das Leben“ ist Teil der Mittelstufe des Nei Yang Gong. Sie besteht aus insgesamt zwölf Einzelübungen, in deren Verlauf wir die Wirbelsäulenstrecken, neigen, beugen oder spiralig drehen.
Dadurch wird sie flexibler und gleichzeitig gefestigt und gestärkt. Zusätzlich werden die Gelenke der Extremitäten trainiert. Die spezielle Atemmethode mit einer natürlichen Atempause nach der Aus- oder Einatmung stärkt Yin und Yang. Diese Übungsreihe ist für Fortgeschrittene.
Traditionshalterin des Nei Yang Gong ist unsere Meisterin Liu Ya Fei. Sie war viele Jahre ärztliche Leiterin der Qi Gong Klinik in Beidaihe. Diese wurde von ihrem Vater Liu Gui Zhen in den 50er Jahren gegründet.
Herr Zhang Qing Yun ist Arzt, Senior-Tuina-Instructor sowie Qigong- und Taijiquan-Lehrer. In diesen Funktionen ist er als direkter Schüler von Liu Ya Fei seit über 20 Jahren sowohl in der Qigong-Klinik in Beidaihe als auch im angegliederten Ausbildungszentrum und dem derzeitigen Reha-Zentrum tätig.
Die Kurssprache ist chinesisch mit deutscher Übersetzung durch Marlies Bartl und Dr. med. Anna Mietzner.
Ablauf
Am Samstag, 22.11.2025, üben wir von 09.00 h bis 17.00 h, am Sonntag, 23.11.2025, von 09.00 h bis 16.00 h. Wir werden die Form des Nei Yang Gongs „Bewege das Qi und verlängere das Leben“ intensiv praktizieren. Der Kurs wird live übersetzt durch Frau Marlies Bartl und Dr. med. Anna Mietzner. Die Verpflegung in Form von Pausensnacks am Vor- und Nachmittag sowie ein warmes Mittagessen ist im Gesamtpreis enthalten.
Veranstaltungsort: Hotel Philippus Leipzig, Aurelienstr. 54, 04177 Leipzig
Kurskosten € 335,00
