Vom 16.08. – 21.08.2020 findet das zweite Qi Gong Intensivseminar in der Benediktinerabtei Frauenchiemsee statt. Mit einer Gruppe Anfänger und Fortgeschrittener werde ich morgens zusammen die erste Übungsreihe des Nei Yang Gong: „Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi “ üben, nachmittags übt jede Gruppe für sich, so dass die Teilnehmenden der Fortgeschrittenengruppe die zweite Übungsreihe: „Bewege das Qi und verlängere das Leben“ ausgiebig praktizieren und vertiefen können.
Um die Übungserfahrungen komplett zu machen, werden auch Übungen aus der stillen Seite des Qi Gong in Form von Meditationen erlernt.
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